Ученые: помидоры и яблоки снижают вред от курения
25.12.2017
Американские ученые доказали, что регулярное употребление помидоров и фруктов, особенно яблок, благоприятно действует на здоровье легких, сообщает Университет Джонса Хопкинса (США).
«Исследование показывает, что диета может помочь восстановить поврежденные легкие у людей, которые бросили курить, а также предполагает, что питание, богатое фруктами, может замедлить процесс естественного старения легких, даже если вы никогда не курили», — отметила соавтор документа Ванесса Гарсия-Ларсен.
Диета состоит в том, что бывший курильщик должен употреблять в среднем более двух помидоров или трех яблок в сутки.
Специалисты отмечают, что функции легких, как правило, начинают снижаться после 30 лет, сообщает «Лента.ру».
«Исследование показывает, что диета может помочь восстановить поврежденные легкие у людей, которые бросили курить, а также предполагает, что питание, богатое фруктами, может замедлить процесс естественного старения легких, даже если вы никогда не курили», — отметила соавтор документа Ванесса Гарсия-Ларсен.
Диета состоит в том, что бывший курильщик должен употреблять в среднем более двух помидоров или трех яблок в сутки.
Специалисты отмечают, что функции легких, как правило, начинают снижаться после 30 лет, сообщает «Лента.ру».
© Вечерние ведомости
Читать этот материал в источнике
Читать этот материал в источнике
Пожарные и медики спасали кошек из горящей квартиры в Нижнем Тагиле
Понедельник, 6 мая, 20.33
В Екатеринбурге из окна на 28 этаже вышагнул молодой человек
Понедельник, 6 мая, 19.24
Непогода больше часа не давала «Орлану» покинуть станцию Полевскую
Понедельник, 6 мая, 18.21