Канадские ученые разработали необычный метод борьбы с бессонницей

Канадские ученые разработали необычный метод борьбы с бессонницей. По словам экспертов из Университета Саймона Фрейзера, для того, чтобы быстро заснуть, необходимо «обмануть мозг».

Способ заключается в том, что человек, когда засыпает, должен выбрать любую букву из алфавита. Потом на эту букву придумать слово, а потом историю с ним. Чаще всего людям надоедает это занятие, и они засыпают. По словам доктора Луса Бодойна, некоторые из участников эксперимента засыпали при такой методике за пару минут. Другим понадобилось около 15-20 минут.

---

В Свердловской области почти на 16% сократилось поголовье овец и коз

Вторник, 20 октября, 12.35

Из Свердловской области с начала года депортировали почти 2,8 тысячи иностранцев

Вторник, 20 октября, 12.03

Троих газовиков приговорили к шести годам колонии за взрыв дома в Нижнем Тагиле

Вторник, 20 октября, 11.31

Еще новости >>>