Канадские ученые разработали необычный метод борьбы с бессонницей

Канадские ученые разработали необычный метод борьбы с бессонницей. По словам экспертов из Университета Саймона Фрейзера, для того, чтобы быстро заснуть, необходимо «обмануть мозг».

Способ заключается в том, что человек, когда засыпает, должен выбрать любую букву из алфавита. Потом на эту букву придумать слово, а потом историю с ним. Чаще всего людям надоедает это занятие, и они засыпают. По словам доктора Луса Бодойна, некоторые из участников эксперимента засыпали при такой методике за пару минут. Другим понадобилось около 15-20 минут.

---

МЧС предупреждает о сильным ветре до 25 метров в секунду в Свердловской области

Среда, 27 мая, 17.06

На Уралмаше загорелся бывший киоск печатной продукции

Среда, 27 мая, 16.47

Подросток на самокате сбил ребёнка в Екатеринбурге

Среда, 27 мая, 16.34

Еще новости >>>