Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

На ЕКАД в Екатеринбурге произошло смертельное столкновение

Суббота, 14 февраля, 13.36

В Алапаевске выявили нарушения зимнего содержания дорог

Суббота, 14 февраля, 12.59

В Екатеринбурге присяжные оправдали мать по делу о гибели трёхлетнего сына

Суббота, 14 февраля, 12.34

Еще новости >>>