Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

В субботу к Маскам Скорби можно будет съездить бесплатно

Понедельник, 25 мая, 21.21

Юбилейный «Веломай Фест» пройдёт в парке Маяковского в конце месяца

Понедельник, 25 мая, 19.54

В Краснотурьинске осудили за мошенничество многодетную мать

Понедельник, 25 мая, 18.46

Еще новости >>>