Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

Учёные УрФУ разработали технологию производства огнеупорного цемента

Пятница, 29 ноября, 13.17

Пруд в екатеринбургском парке 50-летия ВЛКСМ могут включить в государственный водный реестр

Пятница, 29 ноября, 12.34

670 килограммов корма собрал ХК «Автомобилист» во время «Пушистого матча»

Пятница, 29 ноября, 12.04

Еще новости >>>