Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

Глава СК запросил доклад о конфликте сотрудницы фастфуд-кафе с подростками в Каменске-Уральском

Пятница, 13 февраля, 09.53

Фигурантам дела о хищении субсидий через «Облкоммунэнерго» продлили меру пресечения

Пятница, 13 февраля, 09.30

По факту пожара на сысертской конюшне возбуждено уголовное дело

Четверг, 12 февраля, 20.02

Еще новости >>>